Hormonas en equilibrio y el ritmo cíclico femenino
Hormonas en equilibrio: un canto al ritmo cíclico femenino Bienestar Integral, Psicología y Nutrición, Salud hormonal Kara Trigoso Nutricionista – Nutricion con
Autor: Kara Trigoso
Tu intestino, tu segundo cerebro: cuida tu salud digestiva
Tu intestino no solo digiere lo que comes, también procesa lo que sientes.
Cuando algo no se digiere en tu vida—una emoción no expresada, una palabra tragada, un estrés que te carcome—tu segundo cerebro lo capta y lo traduce en señales: hinchazón, estreñimiento, gases, malestar.
